【新经典幼儿园】云收雨过处 凉风荷气清 ——二十四节气处暑

       处暑三候

       一候鹰乃祭鸟

       祭是杀的意思，在这个节气，老鹰开始大量捕猎鸟类。

       二候天地始肃

       天地间万物开始凋零。

       三候禾乃登

       “禾”是黍、稷、稻、粱类农作物的总称，“登”即成熟的意思，这时庄稼开始收成。

       处暑习俗

       处暑的民俗活动很多，如祭祖、吃龙眼配稀饭、吃鸭子、放河灯、开渔节、煎药茶、拜土地公等。

       给孩子的节气实践

       寻找秋天的痕迹

       处暑节气，秋意渐浓，正是人们畅游郊野、迎秋赏景的好时节。小朋友们和老师一起去探索户外，寻找秋天的足迹，观察秋的果实。

       赏秋云

       离离暑云散，袅袅凉风起。“七月八月看巧云”，最美人间处暑秋。

       吃鸭肉 少生杂病

       民间有句谚语：“处暑送鸭，无病各家。”

       处暑时节，各地都有吃鸭子的传统，鸭肉性温，润燥不上火。

       既能鲜香温补，也能滋五脏之阴，清虚劳之热，补血行水，养胃生津。

       在尚有暑热的初秋食用，可以一边补充夏季消耗过多的营养，一边祛除暑热带来的不良影响，让人清热安神，少生杂病。

       秋梨水

       秋天的天气干燥，不仅是大人还是小孩都很容易上火，这个时候熬一碗秋梨水，甜甜的，有生津润燥、清热化痰、润肠通便的功能，今天我们一起切雪梨、煮雪梨汤。

       处暑古诗

宋·吕本中

平时遇处暑，庭户有馀凉。

炎天非天走南国

寥寥秋尚远，杳杳夜光长。

尚可留连否。

处暑后风雨

宋•仇远

疾风驱急雨，残暑扫除空。

因识炎凉态，都来顷刻中。

纸窗嫌有隙，纨扇笑无功。

儿读秋声赋，令人忆醉翁。

       “暑”四字词语

       你们知道关于“暑”的四字词语吗？快跟随小朋友们的脚步一起去了解一下吧！

       处暑幼儿保健

       1、幼儿多喝水、喝粥，预防秋燥

       处暑后，天气较为干燥，幼儿容易出现诸如皮肤紧绷、起皮脱屑、毛发枯燥、嘴唇干燥或裂口等秋燥现象，让幼儿记得多喝水、多喝粥，是预防秋燥的好方法。

       2、睡觉时保护好幼儿脐部

       天气渐凉，肚脐部位的表皮最薄，对外部刺激特别敏感。要及时增添衣物，家长睡觉时一定要为幼儿盖好腹部，还可轻轻按摩肚脐，帮助幼儿将寒气驱散。

       3、户外游 舒缓情志

       秋风萧瑟，人们易产生悲秋情绪，肝脏疏泄不及时，难免让人焦虑、抑郁。处暑后天气凉爽，是适合户外游的好时节，既可以赏秋景，也能愉悦心情，舒畅情志。

       4、勤运动 增强免疫

       秋季天气干燥，寒热多变，身体一旦不适，便易伤风感冒，旧病复发。

       我们可以通过运动，来增强免疫力。

       四时俱可喜，最好新秋时“处暑”节气意味着炎热的暑期即将过去，已经进入秋季的气象。小朋友们，让我们一起感受大自然带给我们的处暑节气，迎接秋天的到来吧！

       四时俱可喜，最好新秋时“处暑”节气意味着炎热的暑期即将过去，已经进入秋季的气象。小朋友们，让我们一起感受大自然带给我们的处暑节气，迎接秋天的到来吧！