马上到暑假啦!每年暑假既是孩子玩得快乐的时候,也是各种危险易发高发期。 中暑、溺水、交通安全、饮食安全……孩子们的暑期安全如何保障?这些安全知识可要牢记。
01预防溺水事件 1不在河边、亲水平台、水塘等区域玩耍。 2不捡拾掉入河道等水域的物品。 3不在河道边洗东西、钓鱼虾等。 4不去河道、湖泊等水域野泳。 5不在游泳池里嬉戏打闹。 6发现溺水者,立即寻求成人帮助,同时可向溺水者抛救生圈、泡沫板、救生绳等,但不可盲目施救。
02注意交通安全 7自觉遵守交通法规,不违反各种禁令标志。 8未满12周岁不骑行自行车,未满16周岁不骑行电动自行车。 9步行或骑行时不看手机、不听音乐、不嬉闹。如遇极端天气,要穿着醒目,要注意避开广告牌、变压器、配电箱、高压电线等危险物。 10不在机动车出入口、马路边或车辆盲区内玩耍打闹。 11自觉遵守公共交通车辆乘车规范。 12不随意穿越铁轨、不在铁轨边步行或铁路道口玩耍。 03关注居家安全 13不在飘窗或阳台上玩耍。 14不用湿手或湿布触碰家用电器。 15不给陌生人开门。 16不往窗外抛物。 17规范使用燃气设备、刀具等。 18不玩火,发现火情,及时拨打119。
04安全使用网络 19控制手机、电脑等电子产品使用时间,不沉迷网络。 20不将本人、家人及他人的个人信息在网上传播。 21不玩暴力、色情等有害于身心健康网络游戏。 22不实施网络欺凌。 23慎交网友,慎见网友。不参与现金充值、“礼物”购买、在线支付等各类打赏服务,防范网络诈骗。 24发现危害身心健康的网络产品或网络服务要及时投诉、举报。
05重视旅行安全 25不参加“驴游”或探险游。 26不去地质灾害频发区域旅游。遇有极端天气,不去山区、河谷等危险区域游玩,不贸然涉水出行。 27乘坐大巴、游轮、飞机等交通工具,自觉系好安全带。 28入住酒店,应及时了解消防逃生通道及安全出口。 29不在设有危险标志处停留,不在禁拍处拍照、摄影。 30如遇突发事件,听从指挥,冷静应对。
06加强心理安全 31以理性平和的心态,看待身边的人或事。 32感到烦恼时,可通过运动、沟通、倾诉等予以排解。 33情绪波动强烈时,主动寻求家长、老师、区心理中心24小时热线或12355、962525心理热线等帮助。 34遇到挫折,可用积极的心理暗示,激发自己的信心。 35认可自己的努力,接受考试升学结果。 36学会情绪管理,开心过好每一天。
07注意娱乐安全 37不去网吧、酒吧、电子游艺厅等未成年人不宜进入的场所。 38不玩渲染暴力、色情等不健康网络游戏,不制造与传播虚假信息。 39慎交网友,慎见网友,防范电信、网络诈骗。 40不在工地、轨道、高压线等危险区域玩耍。
08预防高温中暑 41在高温季节尽可能减少外出,外出时建议做好防晒,可采取打遮阳伞、戴遮阳帽和遮阳镜等方式。 42大量出汗后,要及时补充水分。
09注意饮食安全 43生吃的蔬菜和水果要洗干净后再吃,以免造成农药中毒。 44尽量少吃或不吃剩饭菜,如果吃剩饭剩菜一定要彻底加热,以防细菌性食物中毒。 45不吃无卫生保障的生食食品。 46少吃油炸、烟熏、烧烤类食品,这类食品如制作不当会产生有毒物质。 |