【新经典幼儿园】倏忽温风至 因循小暑来——二十四节气之小暑
| “薰风愠解引新凉，小暑神清夏日长”，今日，我们迎来二十四节气中的第十一个节气、夏季的第五个节气——小暑。此时，气温升高、烈日当头、万物繁茂，空气里浮荡的热风将气温表上的红线越吹越高，在暑热席卷中我们拉开了盛夏的序章。 壹 小暑三侯
我国古代将小暑分为三候：“一候温风至;二候蟋蟀居宇;三候鹰始鸷。” 一候温风至。指小暑日后，大地上便不再有一丝凉风，而是所有的风中都带着热浪。 二候蟋蟀居宇。蟋蟀居宇，指五日后，由于炎热，蟋蟀离开了田野，到庭院的墙角下以避暑热。 三候鹰始鸷。鹰始鸷是指，再过五日，老鹰因地面气温太高而在清凉的高空中活动。 贰 小暑传统习俗
【“晒伏”习俗】 小暑时节气温高，日照长，家家户户都选择这一天晒伏，自古也有趁着小暑六月节晒衣曝书的民俗。今天小朋友们也把书籍、被褥拿到太阳底下烘晒，去潮，去湿，防霉防蛀。
叁 小暑活动
解暑小妙招 吃西瓜、吃冰激凌、开风扇、在大树下乘凉、游泳，孩子们观察、讨论、分享、记录着...... 原来树荫下的温度是比太阳直晒的温度要低好多！幼儿园里哪个地方最热最烫呢？我们一起去摸一摸，感受一下吧。
荷花 夏日的荷花是那样的美丽，一朵朵栩栩如生的荷花在孩子们手中绽放，夏日美景不容错过。
风景 孩子们眼中的色彩来自天地万物，我们热爱着瑰丽的四季之色，对自然也有着无限的畅想。自然植物图形变，探索新美景的篇章。
运西瓜 暑气未满，蝉鸣已胜。小暑的气温阻挡不了娃娃们活泼好动的身影，晨练活动《运西瓜》，有没有给你带来暑气中的清凉呢？ 水果沙拉 小暑已到，夏日炎炎，小朋友在老师的带领下制作充满夏日元素的水果沙拉，为炎炎的夏日增添了丝丝清凉和缤纷的色彩，清凉、健康过一夏！
戏水 夏天，是一块冰凉的西瓜，是听蝉鸣于树梢，是在幼儿园打水仗，和小伙伴们一起酣畅淋漓的泡沫之夏。打水仗开始啦！欢笑声、尖叫声、呐喊声，此起彼伏，小暑气温的炎热在此刻已荡然无存。
肆 小暑古诗 《咏廿四气诗·小暑六月节》 唐 元稹 倏忽温风至，因循小暑来。 竹喧先觉雨，山暗已闻雷。 户牖深青靄，阶庭长绿苔。 鹰鸇新习学，蟋蟀莫相催。 《夏日》 宋 朱熹 季夏园木暗，窗户贮清阴。 长风一掩苒，众绿何萧掺。 玩此消永昼，泠然涤幽襟。 俯仰无所为，聊复得此心。 伍 小暑养生 【小暑养生】 时至小暑，已是初伏前后，小暑时节多雨、高温，这一时节的饮食，一定要注意卫生，以清淡，富有营养为宜，不要贪凉，少进冷食。 小暑是人体阳气最旺盛的时候，所谓“春夏养阳”，要注意劳逸结合，保护人体的阳气。小暑时节的天气特点更是容易发生中暑。所以大家外出时一定要做好防暑工作，带好遮阳伞、遮阳帽等物品，多喝水，并尽量避免午后太阳热辣时外出。 小暑至，荷花香，希望这个夏天光阴静美，万事皆安。 |
